rogerbloggen

Lördag 11/4 
Idag är det påskafton men det hindrade inte mig från att åka rullskidor.
Jag åkte med Monica till hennes gym där jag startade min åkning.
Det ligger i ett industriområde där många  vägar kan utnyttjas.
Jag hittade på en slinga som jag åkte 4 varv.
Det var två långa backar uppför på denna sträcka.
När jag hade åkt dessa, väntade jag vid bilen till Monica kom.
Vi åkte bil runt sträckan som visade sig vara 3km ganska exakt.
Dessa 4 varv tog mig ganska precis 1 timme att forsera.
Jag märker att det är en väldigt skillnad på rullskidor och vanliga när det gäller hastighet även chansen att vila.
När det gäller hastigheten så forserar man väldigt snabbt på vanliga skidor medan man hela tiden får jobba på rullskidor för att ha lite hastighet.
Vila går det bra på vanliga så fort det är lite nerför eller att du bra glid medans på rullskidor måste det stakas även när det är utför.
Om det inte är riktigt brant .
Jag tycker nog att det är bra träning med rullskidor för kroppen måste jobba mycket hårdare
Jag vill tillägga att igår spelade jag en 18 håls golfrunda och märkte att jag inte var så trött som jag brukar vara så här tidigt på säsongen.
Skidträningen har gett resultat!!!
Glad påsk!!